自粛期間の今だからこそ(^^)

 

こんにちは

 

 

コロナ慣れ、なんていう言葉は何処へ、、電車の空き具合に驚きました。

少しずつでも全体の意識が変わってきているということなのかな？と思っています。

しっかり自分の身をまもり、大切な人にもうつさないよう頑張っております！

ただ、もともと家にこもるのが苦手な私からすると一大事でございます(T^T)

お買い物も行けず、読書でもしてみようかと思っても本屋もやっていない・・・

三密を避けて外食はやめておこう・・・参りました(´・ω・`)

ですが五十嵐、いろいろと良いアイディアを思いついたのです！！！

 

・食事について

自粛している中でおうちにいる時間が増えるとどうしても何か食べたくなります。

でも動かないでいっぱい食べると太ってしまうのは必然・・・ですから、

「青汁プロテインMIX」でお腹を膨らませちゃいます＼(^o^)／

朝起きたらゆーっくりと一杯のみます。

正直言ってまずいです。でも、ソイプロテインには女性にとって嬉しい要素がたくさん含まれています！

ダイエットや美容目的の方にはソイプロテインが向いているそうですが、

みなさん自身の目的に合ったプロテイン、飲んでみてはいかがでしょうか？？

あとは納豆を一日2パック食べています！タレは使わず、ごま油と塩でいただきます＼(^o^)／

 

・運動について

外にランニングにいくのも、ジムに通うのもいまはなかなか難しいですよね・・・

もともと飽き性のワタシはジムの契約等していませんが、好きな時に好きな運動をしたいタイプ！

某古本屋さんで漁ってきてやっていなかったダイエットダンスDVDをやったり、

暇な時はフラフープを回してみたり、好きな音楽を流しながら腹筋してみたり！！！

最近は焼酎のペットボトルをダンベルにして腕のトレーニングも行っております＼(^o^)／

・・・・・どんどん軽くなっていくのが難点ですが・・・(笑)

女性らしいセクシーなボディラインを目指すために腰を回して回して頑張っています！

 

・趣味について

アウトドアな趣味をお持ちの方は、今とても辛いのではないでしょうか？

私もつらいな～と思いつつ、今までバタバタとしていてなかなかできていなかった家事を行ったり、

土曜日の夜ご飯はちょっぴり豪華にいろいろと目新しいものを作ってみたり＼(^o^)／

最近は今更レコーディングダイエットを行い、食事のカロリーを計算してみたり！

先程紹介したダンスのDVDも、わざわざ露出度の高いウェアを着て本気でやってみたり（笑）

 

 

気持ちだけでも明るく頑張っていきたいな、と思っています^^

自粛期間ばっちり自分の身体、外見だけでなく内面もピカピカに磨いて、

さらに素敵な女性になっちゃいましょう＼(^o^)／♪

他の面接官によるコロナ対策に関しての記事もアップされています。

不安な時期ではあるかと思いますが、面接に来ていただいた方一人ひとり

真摯に対応させていただきます！不安なコト、気になるコトなんでも質問してください！

「嘘」はつかず、きちんとご説明させていただきます。

各店舗それぞれ、この状況にしっかり対応させていただいております。

面接官五十嵐、この時期ですのでマスク装着で面接させていただきますが、ご了承ください^^

必死にお話してしまうため、たまに息苦しくなりゼーゼーしていますが、

どうぞよろしくお願いいたします（笑）ばっちり元気でございます！

 

お問い合わせからでもお待ちしております(^^)

ではまた、次回の記事で！五十嵐でした！